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容易让人患上“尿毒症”的3种食物,很多人喜欢吃,请尽量管住嘴

来源:本草世界2023-02-23 15:09:55

肾脏是我们身体重要的脏器,主要负责代谢方面。有人将肾脏比喻为血液的净化器,其实一点儿也不为过。血液里面的代谢废物,需要经过肾小球、肾小管的作用,才能够最终随着尿液排出体外。


(资料图)

但是,肾脏也有自己能够承受的极限,如果这个极限被打破了,肾脏就会生病,从刚开始的肾小球、肾小管受损,到最终的肾脏衰竭,而肾脏衰竭的终末阶段,就是尿毒症。

那么,怎样才能够预防肾脏走到这一步呢?其实,从食物的管理方面,就需要大家多去留意了,这3种食物就很容易诱发尿毒症,为了健康,应该少去触碰,你或许应该知道。

1.动物内脏

虽然说动物内脏,可以帮助身体补充一些营养成分,但是从利弊的角度出发,吃太多动物内脏,对健康还是有坏处的。特别是对于人的肾脏,很多动物的内脏,其实并不干净。

因为动物处于食物链的上端,很多有害的物质,一旦被动物摄入之后,就会在动物的内脏集聚,被人们食用后,最终会被人体吸收。而在这些动物内脏中,不断积聚的有害成分,只有经过肾脏的代谢,才有可能会排出体外。

所以,如果过多食用动物的内脏,最终就会导致人体肾脏的负担过重,还可能会增加肾衰竭的风险。因此,对于动物的内脏,大家平时还是少吃为妙。

2.腌制的肉

说到腌制的肉,可能大家首先想到的就是腊肉。其实,作为腌制的食物,腊肉虽然味道比较鲜美,吃起来也不觉得油腻,但是这种肉食,对人体健康,确实没有太多的好处。

因为腌制的食物中,含有一定量的亚硝酸盐,这种物质对健康是没有好处的,相反还会增加胃肠、食管恶变的风险。

所以,对于腌制的肉类,大家平时还是要少吃为好,最好是不去摄入这些食物。

因为,这些对身体有害的成分,除了会增加身体患癌的风险之外,还会增加肾脏的代谢负担,对肾脏健康非常不利,严重时还会导致肾衰竭。

3.富含嘌呤的食物

嘌呤是核酸分解之后产生的一种物质,这种物质会经过肝脏的代谢,最终以尿酸的形式排出体外。但是,嘌呤的摄入量也会影响肾脏的健康,特别是嘌呤过多,超过了肾脏的代谢负担之后,这种嘌呤的代谢废物,就会对肾小球、肾小管造成非常不利的影响,从而破坏肾小管、肾小球的健康,以至于会出现肾脏功能破坏,甚至引发衰竭。

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