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每日动态!虾能和土豆一起煮给宝宝吃吗?

来源:南方养生网2023-06-18 05:23:47


(相关资料图)

虾和土豆是可以一起给宝宝吃的,两者之间不会产生不良反应。

虾中含有丰富的营养成分,养血生津、益气滋阳、通络止痛、开胃助消化等功效,有助于宝宝肠胃功能蠕动,促进宝宝对食物的消化吸收。

土豆中含有丰富的蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素等营养物质,具有排毒养颜、护肤祛斑、利尿消肿、防治便秘等功效。

土豆和虾一起营养非常丰富,而且可以维护肠胃健康。虾和土豆一同食用是不会造成营养损失的。

但是家长在给宝宝吃虾的时候要注意,虾是不可以生吃的,虾是海产品,带有大量细菌,尤其是淡水虾,淡水的水质不好,寄生虫和细菌多比较多,生吃虾容易摄入过多细菌,导致腹泻等身体不适症状,不利于宝宝的身体健康。

虾肉不要与葡萄、山楂、柿子一起食用,会导致头晕、恶心、腹泻等症状。

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